
エンジョイ【ラジオ体操】
皆さまご無沙汰しております。
アトムプリント工房ブログ
シルクプリント担当者いたしますクッシーです。
最近、暑い日が続くのでカラダも重たく夏バテ気味になるかと思います。
シルクプリント工房では毎朝ラジオ体操をしてカラダの基礎代謝を向上させて
作業前の準備運動またストレッチをして1日スタートしています。。
仕事終わりもカラダが少し楽に感じています。
毎日の運動習慣になりますし
夏バテになる前に仕事前、朝一にラジオ体操おすすめですーーー!
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